Recensie

 

Recensietekst van NBD Biblion, te vinden in de boekinformatie van Nederlandse bibliotheken:

De auteur is in haar vroege jeugd door haar vader mishandeld en misbruikt, maar herinnert zich niet alles. Ze lijdt aan een posttraumatisch stresssyndroom en heeft veel psychiatrische en (psycho)somatische klachten die een normaal leven belemmeren. Ze wordt eerder slechter dan beter door professionele hulp (GGZ; zelfstandige therapeut) en gebruikt uiteindelijk met succes zelfhulptherapieën van met name Stettbacher en Jean Jenson. Het lukt haar langzaam maar zeker om actuele gevoelens te koppelen aan gebeurtenissen uit haar jeugd, waardoor veel van haar symptomen verdwijnen. Het boek is tevens een aanklacht tegen de nog steeds vaak ondeskundige professionele hulpverleners. Onno van der Hart, emeritus hoogleraar, schreef het voorwoord. Een rijk boek met uitgebreide literatuurverwijzingen, vlot geschreven in een toegankelijke taal met sprekende voorbeelden en uniek door de beschrijving van zelfhulpmethodes. Het is daardoor geschikt voor zowel professionals als leken/lotgenoten. Waarbij aangetekend dat niet iedereen in staat is een dergelijk proces op eigen houtje te volbrengen.